Qigong & Taiji Quan - Akademie - online und persönlich
Was kannst du
bei uns machen
Wir machen Taiji Quan (Taichi) und Qigong,
Wir bieten Kurse, Seminare, Ausbildungen und Einzelunterricht an – online und persönlich.
Wir sind in Puerto de la Cruz, Teneriffa und manchmal in Deutschland und der Schweiz.
FAQs
1. Was ist der Unterschied zwischen Taijiquan und Qigong?
Qigong arbeitet meist mit einzelnen Übungen oder kurzen Abläufen. Ziel ist, den Körper zu regulieren, Spannungen zu lösen und Energie
aufzubauen.
Taijiquan ist eine zusammenhängende Form – Langsame, fließende Bewegungen schulen Körpergefühl, Gleichgewicht und innere Ruhe. Es ist gleichzeitig Gesundheitsübung, Kampfkunst und
Meditation – je nachdem, wie tief man geht.
2. Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Fitness?
Nein. Du kannst jederzeit anfangen. Taijiquan und Qigong kannst du bis ins hohe Alter üben. Viele beginnen erst mit 50, 60 oder später – und profitieren besonders davon.
3. Hilft das wirklich bei Beschwerden?
Es kann helfen, Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
Es ersetzt keine Therapie – unterstützt sie aber sinnvoll.
Was das ist
was wir machen.
Qigong sind chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen zur Kultivierung
von Körper und Geist.
Die Übungen harmonisieren und regulieren den Fluss der Lebenskraft Qi im Körper.
Taiji Quan gehört zur Familie der sogenannten
inneren Kampfkünste, die, ebenso wie Qigong,
der Persönlichkeitsentwicklung
und der Meditation dienen.
Was wir machen
Wir bieten alle Möglichkeiten, vom Anfänger bis zum Profi.
Als absoluter Neuling kannst du bei uns die ersten Schritte lernen, dem Profi kann Yürgen mit über 45 Jahren Erfahrung hilfreiche Tipps und Korrekturen geben.
Du kannst Bestehendes vertiefen und Neues hinzu lernen.
Wir geben fortlaufende Kurse in
Puerto de la Cruz,
Seminare hier und auf dem Kontinent,
Ausbildung zum Qigong Trainer und
individuelles Coaching.
Teneriffa
Feuer und Wasser verbinden
Teneriffa ist die größte der kanarischen Inseln mit dem höchsten Berg Spaniens, dem Vulkan Teide. Teneriffa vereint Feuer und Wasser - Herz und Nieren.
Wenn wir etwas „auf Herz und Nieren prüfen“, dann wollen wir es ganz genau wissen.
Der Spruch geht auf die Vorstellung zurück, dass das Herz der Ort des Geistes und die Nieren Zentrum der Lebenskraft sind.
Auf Teneriffa begegnen sich das irdische Feuer des Vulkans, das himmlische Feuer der Sonne und das Wasser des grenzenlosen Ozeans.
Deshalb sind wir hier.
Dies ist die Schmiede, oder der Brennofen, wie es in den alten Schriften heißt.
Deshalb laden wir dich ein, hier mit uns zu praktizieren.
